· 控えた方がいい飲み物 ・ウーロン茶 ・柑橘ジュース ・炭酸飲料 ・牛乳 ・アルコール類 控えた方がいい食べ物 ・唐辛子 ・コショウ ・カレーライス ・冷たいもの(アイスクリームや氷) · 冷たいもの、または温かいものを食べる、もしくは飲んだ場合、急激な温度変化でしゃっくりが起きる。 ※アイスクリームやかき氷、冷たい水は注意 ⑥お酒を飲み過ぎる 冷たいもの同様、急激な温度変化でしゃっくりが起きる。 ※ビールなど冷たいものは注意 · ダイエットにいい飲み物1白湯・炭酸水 ダイエット中にいい飲み物として真っ先に挙げられるのが、白湯や炭酸水です。 どちらも0カロリーで身近なところにあるので、手に取りやすいですよね。 白湯は、1杯でも満腹感を得ることができるだけでなく、血液をサラサラにする効果もあります。 ただし、一気に飲んでしまうとむくみの原因になることもあるので
冷たい飲み物 の写真素材 イラスト素材 アマナイメージズ
